Bouge à la maison ! publié le 14/04/2020 - mis à jour le 12/05/2020
Continuité de l'activité physique à la maison
Pour répondre à l’épisode de confinement, voici quelques propositions pour vos élèves visant à éviter la sédentarité, garantir une tonicité et une dynamique physique, notamment dans les conditions de vie d’un appartement.
Voici une proposition d’activités physiques réalisables à la maison (descriptions ou liens), que vous pourrez adresser à vos élèves suivant les besoins identifiés.
- Activités et défis circassiens
- Défis danse
- Jeux moteurs de déplacement
- Marelles et jeux athlétiques
- Pratiques corporelles de bien-être
Et pour les vacances, faites relever à vos élèves le défi vacances USEP ! :
Vous trouverez, ci-dessous d’autres ressources appropriées :
- Académie de Clermont Ferrand - parcours moteurs (gymnastique/athlétisme)
L’équipe EPS d’Auvergne a adapté ses propositions aux différents cycles dans un environnement sécurisant. Ce document peut également s’adresser aux parents.
Pour une motricité accomplie (PDF de 2.7 Mo)
De la maternelle au CM2 - Équipe EPS - DSDEN de l’Allier.
- L’équipe EPS d’Auvergne propose également des situations adaptées aux accueils organisés pour les enfants des personnels prioritaires
Des jeux de cour dans les pôles d’accueil (pdf de 1,2 Mo)
- Propositions du réseau USEP :
escrime bouteille (USEP 76)
les défis d’activités quotidiennes (USEP 91)
micro golf (USEP 76) (pdf de 778 Ko)
recommandations générales (USEP 64) (pdf de 491 Ko)
- Propositions du réseau AGEEM :
Défi#4 - Jonglage
Défi#12 - S’orienter
Défi#29 - Bouger
Défi#34 - Bouger S’équilibrer
Quelques propositions complémentaires :
- Bouger à la maison - service EPS canton de Vaud - en jouant aux dés niveau 1 , niveau 2 ; - ou en fréquentant le coin bouge - 4 propositions "coin bouge" (nous ne conseillons pas le coin bouge "spécial vacances" qui peut être sollicitant sans contrôle d’un adulte alerté)
- Adobe Spark
Document joint
activités avec élastiques cycle 2