Bouge à la maison ! publié le 14/04/2020  - mis à jour le 12/05/2020

Continuité de l'activité physique à la maison

Pour répondre à l’épisode de confinement, voici quelques propositions pour vos élèves visant à éviter la sédentarité, garantir une tonicité et une dynamique physique, notamment dans les conditions de vie d’un appartement.

Voici une proposition d’activités physiques réalisables à la maison (descriptions ou liens), que vous pourrez adresser à vos élèves suivant les besoins identifiés.

  • Activités et défis circassiens
  • Défis danse
  • Jeux moteurs de déplacement
  • Marelles et jeux athlétiques
  • Pratiques corporelles de bien-être
Proposition "Bouge à la maison" (PDF de 1021.8 ko)

Équipe EPS - DSDEN de la Charente.

Et pour les vacances, faites relever à vos élèves le défi vacances USEP ! :

Défi vacances USEP (PDF de 159.4 ko)

Vous trouverez, ci-dessous d’autres ressources appropriées :

  • Académie de Clermont Ferrand - parcours moteurs (gymnastique/athlétisme)
    L’équipe EPS d’Auvergne a adapté ses propositions aux différents cycles dans un environnement sécurisant. Ce document peut également s’adresser aux parents.
    Pour une motricité accomplie (PDF de 2.7 Mo)

    De la maternelle au CM2 - Équipe EPS - DSDEN de l’Allier.

Quelques propositions complémentaires :

  • Bouger à la maison - service EPS canton de Vaud - en jouant aux dés niveau 1 , niveau 2 ; - ou en fréquentant le coin bouge - 4 propositions "coin bouge" (nous ne conseillons pas le coin bouge "spécial vacances" qui peut être sollicitant sans contrôle d’un adulte alerté)
  • Adobe Spark
Document joint

activités avec élastiques cycle 2