Séminaire IPR – EPS 18 janvier 2022 publié le 30/01/2022  - mis à jour le 01/02/2022

Le savez-vous ?

• C’est quoi la santé ?
• Les mauvais choix pour notre santé.
• Inactivité physique n’est pas sédentarité.
• Importance de la capacité physique.
• La capacité physique est plus protectrice que l’activité physique.

Inactivité physique et sédentarité les risques sanitaires

• France, recommandations avant 18 ans.
• Inactivité physique et mortalité.
• France, les statistiques qui font peur.
• Activité physique chez les jeunes.
• Santé des jeunes, une bombe à retardement ?
• Sédentarité et mortalité.
• France, les statistiques qui font peur.
• L’ANSES très inquiète.
• Santé des jeunes, une bombe à retardement ?
• La santé des enfants et adolescents.
• Temps de sédentarité et pression artérielle chez les enfants.
• Tour de taille et risque pour la santé.
• Temps journalier d’écran et risque de dépression chez l’enfant.

Bienfaits de l’activité physique

• Activité physique et enfants.
• Résultats scolaires chez les jeunes.
• Activité physique, sédentarité et qualité de vie chez les enfants et les adolescents.
• Intensité de l’AP et effets sur surpoids pression artérielle et marqueurs métaboliques.
• Activité physique et matière grise chez les enfants en surpoids.
• Activité physique et matière grise chez les enfants.
• Activité physique et fonctions cognitives.
• Activité physique, 60 minutes/ jour de quoi ?

Comment ça marche ?

• Méfaits de l’inactivité physique.
• Mécanismes de la sédentarité.
• Méfaits de l’obésité abdominale.
• Bienfaits de l’activité physique.
• Le muscle actif libère des myokines.
• Il n’y a pas que l’école !

Programmés pour bouger (PDF de 3.5 Mo)

Séminaire IPR EPS 18 janvier 2022 - Présentation de François Carré.